Hola, buenos días.
Me llamo Paco y vivo en Sabadell, Barcelona.

En el año 2012 hubo un cambio sustancial en mi estilo de vida: me prejubilaron en la empresa en la que había estado trabajando 41 años.Ese hecho en sí puede alterar enormemente las rutinas cotidianas. Durante mucho tiempo, el cuerpo y la mente se adaptaron al ritmo que marcaba el trabajo y los hijos. Y de pronto los hijos se habían hecho mayores y hacian su vida, y al unísono dejabas de trabajar.

La primera reacción es de gran alegría, de satisfacción, de libertad.No contaba con el efecto anestesiante que la rutina laboral puede ejercer en conflictos internos, agazapados y sin resolver, esperando el momento oportuno para emerger y hacerse presentes y visibles.En mi caso así sucedió, y al cabo de pocos meses estaba inmerso en un laberinto de dudas, de sensaciones contradictorias, de ansiedades desconocidas, de profundo malestar que en ocasiones se hacía insoportable.
¿Qué me estaba sucediendo? ¿Qué había pasado? ¿Qué debía hacer para comprender y para controlar tanta angustia?
Me sentía en un callejón desconocido y aparentemente sin salida. La primera sensación de libertad y de regocijo por dejar de trabajar, había dado paso a un estado caótico, con rumbo indefinido. Debía hacer algo.

Tras meses sin hallar solución, opté por aislarme, por marchar a algún lugar donde pudiera reencontrarme conmigo mismo, entender los eslabones que daban lugar a mi confusión, a mi pérdida de orientación.

Escogí Antequera como podía haber escogido cualquier otra ciudad mediana.No conocía a nadie allí. Sabía que era una ciudad hermosa con buena comunicación y servicios.Alquilé un piso. Allí pasaba horas reflexionando. Salía a pasear o en bici, y reflexionaba. Escribía mis reflexiones. Pero seguía sin vislumbrar las causas, solo padecía sus molestas consecuencias.

Cierto día, mientras paseaba por Antequera, me fijé en un local con un cartel que decía :Protea, crecimiento personal. Me llamó la atención, recogí un folleto de la entrada y me atreví a entrar y preguntar. Me atendió Bea, con su amabilidad innata. Me animó a participar, sin compromiso, en una sesión que se iba a celebrar esa misma tarde.No lo tenía muy claro, pero tampoco tenía nada mejor que hacer, ni perdía nada por venir. Así que, puntual, me presenté ante un grupo de personas que, como yo, tenían interés en conocer los entresijos de las emociones y la conducta humana.

Reconozco que en la primera sesión fuí un poco borde. Trataban del tema "perdón", y yo no podía estar más en desacuerdo con lo que allí se debatía. Pero seguí acudiendo a más sesiones, a la vez que leía sobre "Inteligencia emocional" , "el aquí y ahora" o "Educación de las emociones", temas novedosos para mí, pero buscaba desesperadamente una vía para al menos aclarar mis propios conflictos. Recuerdo claramente el sábado que asistí a una sesión de respiración holotrópica, algo de lo que no había oído hablar en la vida. Qué una sesión dura, extraña y sorprendente, en la que todos los que allí participábamos acabámos llorando al intuir de alguna manera a través de la técnica respiratoria, posibles fuentes de algunos de nuestros conflictos. Fué un descubrimiento. Estuve asistiendo a Protea durante unos meses. La labor de Bea y José Antonio causó un giro en la manera de ver el mundo que nos rodea y las emociones que nos habitan. Fué una época dura pero muy provechosa. Marché de Antequera sintiéndome otra persona, con la certeza de haber encontrado un camino que podría conducirme a sentirme mejor conmigo mismo, a aceptar a los demás tal y como son, a hacer las paces con el pasado, vivir más intensamente el presente, a no crear tantas suposiciones ni crear tantas espectativas fantansiosas, a quererme más y mejor. Y en eso sigo. Es un camino que se recorre paso a paso, día a día.
Gracias Bea, por estar ahí, por tu ayuda, por tu amistad.